Si vous avez des astuces pour lutter mentalement contre les acouphènes, je suis preneur.
Repouets appréciés.

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@Crayon_Laser il existe un "yoga du son", que j'ai découvert en Himalaya, mais je ne me souviens plus du titre du livre. Ceci dit, le swami de l'ashram du coin m'avait accompagné dans ce que j'appellerais aujourd'hui une exploration de ces "sons" (acouphènes) que j'entendais et entends encore. Ce yoga millénaire, proposait une classification en sept types d'instrument. A corde, à vent, à peau, à cloche, etc jeune sais plus trop. Le fait est que par ce yoga j'ai appris à utiliser /

@Crayon_Laser / explorer mes sons internes et/ou acouphènes pour parfois déboucher dans une clairière de silence...

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