Anma boosted

L'épisode 298 est sorti! On parle de Celeste et sa créatrice, pis plein d'autres affaires!


onajusteunevie.ca/

Anma boosted

Petites astuces pour aider tes ami.e.s dépressif.ve.s longue distance 

Quand je vais pas bien du tout, le message que je reçois le plus souvent c'est "j'aimerais pouvoir t'aider"
Et ça m'arrive de le dire aussi. Alors je vous partage des petits trucs qui se font et qui aident (parfois, à adapter, tout ça :) ) :

- proposer un petit appel
- même silencieux des fois ça aide
- envoyer des petites photos random de trucs qui vous amusent dans la journée (j'envoyais des photos insolites comme ça à une époque, ou mon cappuccino, etc)
- les photos mignonnes
- envoyez des cartes postales, des lettres
- vous pouvez même y rajouter du thé, ça pèse rien !
- ou des stickers <3
- envoi de recette types comfort food
- si vous avez le budget, envoi de mini trucs comfort food même :D
- envoyez de la musique sinon :)

Plus classiques :
- écoutez la personne
- aidez la personne à changer de sujet (et ses idées avec)
- proposez une aide concrète (administrative par ex)

Mon offrande au
Caturday offering.
This is Mara and she's my roommate and I love her to bits.

time!
Allô! Je m'appelle Anne-Marie, ou Anma pour faire plus court! Je suis biologiste de métier et geek à l'année! J'aime les jeux qui me racontent des histoires et qui ont des univers complexes à explorer. Je podcaste avec On a juste une vie depuis 7-8 ans déjà! J'aime un peu trop dormir, manger, et flatter mon chat.
Je speak English souvent et un peu à travers mon français, même si je viens du fond de la campagne québécoise.

mstdn

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